勇気と覚悟を産み出す黄金体験コーチング (Gold experience coaching)

コーチングが効かない原因は過去に形成されたブリーフにあった?!アダルトチルドレンの著者が詳しく解説しています。原因がわかれば対処するだけで大丈夫なのです!

解決のヒントは対極側にある。

あなたが今何かしら悩んでいるとしよう。

その解決策は対極側にある。

 

例えば、あなたが自分一人で物事を解決するタイプであれば、人に聞くことで解決することが多々ある。

逆に人に依存しがちなタイプの場合は、自分自身でよーく考えた方が解決策が見つかる。

 

以上は例であるが、今のあなたのポジションを把握し、その対極側のポジションを取ることにより新しい発見は見つかる。

 

 

いつも考えてばかりだったらあえて何も考えない。

仕事で働きづくめだったらあえてサボる。

人見知りで話すことが億劫だったらあえて自分から話しかける。

 

 

いつも同じポジションに居続けるということは=現状維持だ。

対極側のポジションを取るということは現場の外へチャレンジするということだ。

 

これはチャレンジをすることなので当然ながら勇気とエネルギーが必要となる。

もしチャレンジができない場合はエネルギーが足りていない状態なので、そちらの処置をする方が先決だ。

 

くれぐれもチャレンジできないからといって自分を責めてはいけない。

やるべきことを順序よく対処すれば良いだけだ。

 

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